Cette formation vise à accompagner les participants dans le développement de la connaissance de soi, la gestion des émotions et le renforcement de la confiance personnelle, afin de favoriser une insertion professionnelle durable et équilibrée.

Elle s’adresse aux personnes en insertion ou en reconversion professionnelle souhaitant mieux comprendre leurs émotions, dépasser certains blocages et adopter des comportements positifs dans la vie quotidienne et professionnelle.

Les participants apprennent à :

• Identifier et comprendre leurs émotions

• Mieux gérer le stress, la pression et les situations difficiles

• Développer la confiance en soi et l’estime personnelle

• Améliorer la communication et les relations interpersonnelles

• Renforcer l’équilibre personnel et professionnel

• Adopter des outils concrets pour mieux vivre les changements et transitions

👉 Une formation essentielle pour sécuriser les parcours, prévenir le décrochage et favoriser le bien-être et l’employabilité.